3月20日至21日，在世界睡眠日与春分节气交汇之际，大竹县人民医院外科第一党支部联合麻醉科走进大竹中学、观音中学，开展了“医教协同，守护青春睡眠”青少年睡眠健康科普讲座，两场活动共服务师生900人次，发放宣传资料400余份，用专业医疗力量守护青少年健康成长。

本次讲座由麻醉科副主任赵春燕主讲。她结合临床真实案例，用亲切接地气的语言，深入浅出讲解了睡眠对青少年生长发育、学习效率、情绪调节的重要作用，纠正了“熬夜刷题效率高”“失眠必须用药”等常见误区，同时为同学们量身定制运动、饮食、作息等非药物睡眠处方，倡导大家放下手机、远离蓝光、学会睡觉，保持规律作息、适度日间锻炼、清淡合理饮食，用科学方式改善睡眠质量。

活动现场还设置了互动答疑的“彩蛋”环节。针对同学们关于睡眠的困惑，赵春燕耐心解答并为积极提问的学生赠送了健康书籍，送出了暖心寄语：让好眠，配得上你们的努力。

此次活动以医教协同为纽带，有效提升了大竹县青少年睡眠健康素养。在接下来的工作中，大竹县人民医院将持续开展健康科普进校园活动，不断夯实县域内青少年健康保障基础，为建设健康大竹注入坚实力量。